Mikronutricija Schuesslerovim solima u prevenciji gripe i prehlade
Prednosti mikronutricije Schuesslerovim solima su resorpcija u sublingvalnoj sluznici i samoregulacija depozita tkivnih soli. Činjenica da je sublingvalna resorpcija učinkovitija od gastrointestinalne resorpcije te...
Schuesslerove soli
„Zdravlje je kvantitativna ravnoteža minerala, a bolest nastaje zbog neravnoteže minerala“, Wilhelm Heinrich Schuessler (1821-1898) njemački liječnik i homeopat. Njegov doprinos zdravlju leži u...
“Ženski trening” – konstrukcija fitness industrije
Ako gledamo čisto mehanički, ženska i muška tijela su gotovo identična. Svi smo mi građeni od kostiju, mišića i zglobova, a jedna od njihovih glavnih uloga je kretanje. Nažalost, ta osnovna čovjekova aktivnosti danas velikom broju ljudi donosi bol. Primarni razlozi te boli dolaze od posturalnih problema, iskrivljenih obrazaca kretanja i neakativnih mišića. Ti problemi jednako pogađaju žene i muškarce stoga njihovo rješenje u samom korijenu ne treba biti bitno različito.
Treba li s zabrinuti zbog blago povišene temperature?
Normalna tjelesna temperatura varira između 36 i 37°C stupnjeva, ali za zdravu odraslu osobu normalna je i temperatura od 37,5 stupnjeva. Temperatura ovisi o našoj...
U doba korone dvostruko više simptoma depresije
Istraživanja pokazuju kako ljudi u doba korone prijavljuju dvostruko više simptoma depresije i tjeskobe, ali najveći dio ljudi pokazuju simptome u granicama koje se...
Maske pružaju zaštitu, ali ne daju stopostotnu sigurnost. Čak ni maske profesionalne kvalitete ne...
Japanski su istraživači dokazali da maske mogu pružiti zaštitu od čestica koronavirusa u zraku, ali čak ni maske profesionalne kvalitete ne mogu potpuno eliminirati...
Težinski trening kao preventiva osteoporoze
Osteoporoza je bolest kostiju koja u najvećoj mjeri pogađa žene u razdoblju postmenopauze, a karakterizira ju gubitak koštane mase i smanjena gustoća kostiju.
Zdrava hrana ili pravilna prehrana?
Bombardirani jakim marketingom, ljude se uvjerava da je zdrava hrana neki novi izum upakiran u njihove proizvode. Istina je poprilično daleko od šarenih reklama.
Četvrto godišnje izvješće o štetnosti legalizacije marihuane
Uoči prve predsjedničke debate - najveća nacionalna neprofitna organizacija posvećena protivljenju komercijalizacije marihuane - objavila je svoje četvrto godišnje izvješće o utjecaju legalizacije marihuane.
Stres, sjedenje, nepravilna prehrana i neaktivnost – uzroci brojnih tegoba
Promjenu vremena i načina života nisu pratila i dobro podnijela naša tijela stoga nas ne treba čuditi pojava raznih bolesti poput kolesterola, visokog tlaka, bolesti srca, štitnjače i ostalih organa.
COVID-19 kokteli: Treba li postrožiti reklamiranje alkohola?
Istraživači sa Sveučilišta Queensland otkrivaju kako oglašivači alkohola koriste društvene mreže kako bi zainteresirali roditelje i potaknuli pijenje kao način suočavanja sa stresom tijekom pandemije COVID-19.
Vježbanje – pozitivna promjena u životu!
Trener je osoba koja ulazi u Vaš život, ona ili on moraju znati vaše navike, vaše bolesti, vaš posao. Ali kako odabrati tu osobu kada su društvene mreže prepune raznih programa raznih trenera. Odgovor je jednostavan – rezultat je jedino mjerilo uspjeha. Trener kojeg odaberete mora imati rezultat s klijentima.
Ovisnici o psihoaktivnim tvarima češće obolijevaju od COVID-19
Istraživanje objavljeno u Molecular Psychiatry ukazuje da su ovisnici o psihoaktivnim tvarima osjetljiviji na COVID-19 i njegove komplikacije.
Prepoznavanje psihičkih smetnji kod djece
Dvadeset posto djece do 18 godina ima određene psihičke smetnje, 10 do 12 posto ima vrlo izražene tegobe, a tek ih 20% dobiva tretman....
Kurelac: Djelatnici Doma zdravlja daju veliki doprinos u borbi s koronavirusom
Na koji je način organiziran rad ogulinskog Doma zdravlja i kako rade ordinacije izvan Ogulina bile su neke od tema razgovora sa Zlatom Kurelac, ravnateljicom Doma zdravlja Ogulin.
Psihijatrijski pacijenti – jedna od najteže pogođenih skupina COVID-19
Pandemija COVID-19 predstavlja ozbiljan izazov za osobe s teškim psihičkim poremećajima i zdravstvene ustanove u kojima se liječe. Zato je važno razviti strategije koje mogu pomoći smanjiti rizik od izloženosti i prijenosa virusa kod psihijatrijskih pacijenata.
Koronavirus ne uzrokuje samo temperaturu, kašalj i probleme s disanjem nego i neurološke probleme...
Studiju su proveli kineski znanstvenici na pacijentima u Wuhanu, ishodištu pandemije, i rezultate objavili u časopisu JAMA Neurology Izvijestili su da je trećina od 214...
Vježbajmo zajedno – funkcionalna joga
Ana i Juraj Zobundžija bračni su par koji je osmislio program funkcionalne joge. Svoje su znanje ujedinili za stvaranje programa koji se po mnogočemu razlikuje...
Psihološki aspekti produljenog razdoblja izolacije
U posljednje
vrijeme u kojem smo sve više ograničeni po pitanju socijalnih kontakta te je
prisutna sve veća neizvjesnost po trajanju iste, može se dogoditi da...
Pomoć pri koronavirusu – Lovris centar za psihodijagnostiku i savjetovanje
Psihičko zdravlje jednako je važno poput fizičkog i o njemu
valja voditi računa jednako kao o prevenciji zaraze virusom. Činjenica je da se
od pojave virusa...
Kako se nositi sa strahom i stresom zbog koronavirusa
Pojava koronavirusa i njegovo širenje zaokupilo je pažnju stručnjaka, medija i opće populacije. U posljednje vrijeme, posebice s prvim zabilježenim slučajevima oboljelih u Hrvatskoj,...
LOVRIS predavanje o opsesivno-kompulzivnom poremećaju
U srijedu, 11. ožujka, s početkom u 19 sati LOVRIS za psihodijagnostiku i savjetovanje, tj. Ines Galetić Žagar, mag. psych održati će predavanje...
LOVRIS o fobijama
Fobija je postojani i pretjerani (iracionalni) strah od nekog objekta ili situacije koja zapravo nije opasna. Dolazi do intenzivnog straha u fobičnoj situaciji ili...
Korona virus, što napraviti ako ste bili u Italiji ili imate simptome
Stožer za civilnu zaštiti izdao je priopćenje za medije s preporukama građanima koji imaju simptome bolesti i/ili su boravili u Italiji unazad 14 dana....
Priopćenje ZJZ Karlovačke županije vezano za korona virus
Zavod za javno zdravstvo Karlovačke izdalo je priopćenje s obzirom na povećan broj upita vezan za korona virus, a s ciljem smanjenja rizika od...
Radionica o anksioznosti Ines Galetić Žagar
LOVRIS za psihodijagnostiku i savjetovanje, poziva na radionicu o anksioznosti, koju će održati Ines Galetić Žagar. Ines Galetić Žagar održava radionicu 27. veljače, u 18...
Što je anksioznost i kada možemo reći da smo anksiozni?
Anksioznost se definira kao osjećaj nelagode, opće napetosti, zabrinutosti, straha te neracionalnog lošeg predosjećaja. Prosječne razine anksioznosti se javljaju kod većine ljudi, ali njih osoba može kontrolirati...
Sv. Apolonija – zaštitnica stomatologa
Danas slavimo Sv. Apoloniju iz Aleksandrije, mučenicu i djevicu rođenu početkom 3. stoljeća, zaštitnicu stomatologa. Dionizije spominje da je Apolonija živjela uzornim kršćanskim životom,...
Gripa prepolovila ogulinske razrede i vrtićke grupe. Od 97 nova slučaja 30 su djeca
Razrede u školama ali i dječje vrtiće ispraznila je gripa. Pedijatri imaju pune ruke posla. Gripa je na samom vrhuncu. U Karlovačkoj županiji...
Siječanjski detox za savršenu formu
Mnogi nakon pršuta, francuske salate i kaloričnih blagdanskih stolova, siječanj doživljavaju kao životnu prekretnicu pa se okreću zdravim prehrambenim navikama i tjelovježbi. Siječanj je mjesec...